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【护眼早餐】日常生活中,我们如何保护眼睛以应对强大的用眼压力呢?给大家推荐三款护眼早餐,让您从饮食中就能轻松护眼:1、枸杞南瓜杂米粥。2、胡萝卜木瓜牛奶羹。3、枸杞开心果豆浆。原料中叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素都非常丰富,口感香甜柔软。