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【暖胃的食物】1、南瓜:补中益气、销炎刹菌。其所含的丰富果胶,可吸附細菌和有毒物质,达到俳毒作用,同时也能降低胃部溃疡的机会。2、胡萝卜:润肠胃、安五脏,同时胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力。